• Vakkundig
  • Persoonlijk & betrokken
  • Altijd in de buurt
Fysiotherapie bij Artrose

Fysiotherapie bij Artrose

Veel mensen denken bij de behandeling van artrose misschien niet meteen aan fysiotherapie, maar juist deze therapie kan een wereld van verschil maken. Bij FysioExpert ondersteunen we regelmatig mensen met artrose om hun klachten onder controle te krijgen en zo hun kwaliteit van leven te verbeteren.

Wat is artrose precies?

Artrose, ook bekend als gewrichtsslijtage, is een natuurlijk fenomeen dat hoort bij het ouder worden, vergelijkbaar met grijze haren. Naarmate we ouder worden, verandert het kraakbeen in onze gewrichten. Maar ook jongere mensen kunnen met artrose te maken krijgen. Deze aandoening komt vaak voor in de knieën, heupen, handen en de wervelkolom, maar kan in principe elk gewricht aantasten.

Een gewricht verbindt twee botten met elkaar, waarbij de uiteinden van die botten zijn bedekt met een laagje kraakbeen. Dit kraakbeen is bijzonder glad, zodat de gewrichten soepel kunnen buigen, draaien en strekken. Bij artrose verandert de structuur van het kraakbeen, wat invloed kan hebben op de soepelheid van bewegingen. Hierdoor kunnen bewegingen pijnlijker worden en kan er stijfheid ontstaan. Dit kan dagelijkse handelingen, zoals opstaan uit een stoel of traplopen, tot een uitdaging maken.

Hoe kan fysiotherapie helpen bij artrose?

Wanneer mensen last krijgen van artrose, denken ze vaak eerst aan pijnstillers of zelfs aan een operatie als mogelijke oplossing. Fysiotherapie wordt zelden als eerste overwogen, omdat velen aannemen dat bewegen de pijn alleen maar erger maakt. Echter, door inactiviteit worden de gewrichten vaak stijver, wat de klachten juist kan verergeren.

De nieuwste behandelrichtlijnen benadrukken dat beweging een belangrijk onderdeel is van de aanpak, mits dit gebeurt onder begeleiding van een fysiotherapeut. Op die manier kun je veilig en gecontroleerd bewegen, zonder extra pijn te veroorzaken. Een fysio behandeling kan daardoor niet alleen helpen om de pijn te verminderen, maar ook om de beweeglijkheid van je gewrichten te verbeteren.

Afspraak met een fysiotherapeut?

Heeft u last van artrose en wilt u meer weten over hoe fysiotherapie u kan helpen? Maak een afspraak met een fysio in de buurt, met of zonder verwijzing. Voor fysiotherapie kunt u altijd terecht bij FysioExpert.

Afspraak maken

U kunt eenvoudig een afspraak maken door ons contactformulier in te vullen. Of bereik ons telefonisch op werkdagen tussen 08:00 en 17:00.